Voor wie
Voor iedereen die graag wil werken aan bewustwording en inzicht wil krijgen in zichzelf patronen wil doorbreken.
Het is geschikt voor jongvolwassenen en volwassenen die op zoek zijn naar zichzelf, die bewust willen leven in plaats van te overleven. Ook als je wilt ontdekken welke beschermingsmechanismen niet meer dienend zijn, duidelijke grenzen wilt leren stellen, JA wilt zeggen tegen jezelf in alle facetten van je leven, wilt achterhalen wat je werkelijk wilt, meer lichtheid en luchtigheid in het leven wilt ervaren, vanuit rust wilt leven, of groeistappen wilt maken.
Daarnaast is dit programma geschikt voor iedereen die stevig wil staan in het leven, alle uitdagingen wil aangaan en echt wil gaan leven. Als je je gedachtegangen wilt onderzoeken en de overstap wilt maken van leven vanuit het hoofd naar het hart, is dit programma ook geschikt voor jou. We bieden rust en overzicht, zodat je weer terugkomt in je lichaam en vol vertrouwen het leven kunt omarmen.
Thema’s waar je op vastloopt in je leven:
- Rouw
- Trauma
- Seksueel misbruik
- Verslavingen (alcohol, drugs, gamen, overmatig eten of niet eten)
- Angst om het leven echt te leven, niet durven en willen leven
- Stress, depressie, burn-out
- Gebrek aan motivatie en energie, niet vooruit kunnen komen in het leven
- Overmatig piekeren en malen, negatieve en belemmerende gedachten
- Gevoelens van angst, er niet bij horen en buitengesloten voelen
- Angst om echte verbinding te maken
- Verlatingsangst, bindingsangst
- Relatieproblemen (scheiding, samengestelde gezinnen)
- Slapeloosheid.
- Fobieën en onverklaarbare angsten
- Heftige emoties zoals boosheid, woede, onbegrip, verdriet
- Lichamelijke klachten – ziekte
- Gewichtsproblemen, overgewicht, ondergewichtke klachten.