Wat de naam  al zegt Veerkracht –
Terugveren in je eigen kracht

In het leven krijgen we allemaal te maken met uitdagingen en tegenslagen, groot of klein. Soms overkomen dingen ons, zonder dat we daar invloed op hebben. Maar hoe we omgaan met deze gebeurtenissen – dát hebben we wél in de hand. Het kan gebeuren dat we tijdelijk uit onze kracht raken door gevoelens zoals angst, eenzaamheid, stress of het idee dat we er niet toe doen. Als die nare gevoelens de overhand nemen, kan dat ons functioneren in het dagelijks leven behoorlijk in de weg zitten.

Je kunt het gevoel krijgen dat je vastloopt, dat het leven stilstaat en dat je energie wegvloeit. Maar het is mogelijk om weer terug te veren in je eigen kracht! Door inzicht te krijgen in je eigen patronen en overlevingsmechanismen en door je bewust te worden van je valkuilen, kun je leren hoe je vanuit jouw eigen kern kunt leven. Met de juiste handvatten en tools kun je het leven voluit beleven en het vertrouwen ontwikkelen dat je, wat er ook gebeurt, stevig in je kracht blijft staan.

Terugveren naar je oorspronkelijke kracht, of zelfs sterker dan voorheen. Hoe meer veerkracht je ontwikkelt, hoe steviger je in je schoenen komt te staan. Veerkracht betekent immers: flexibel zijn, vertrouwen hebben in jezelf en de kracht bezitten om op te staan na elke tegenslag.