Transformatiedag

Ontketen je innerlijke kracht

We leven in een maatschappij waarin veel van ons gevraagd wordt. We moeten presteren, voldoen aan verwachtingen, sterk zijn, doorgaan en vooral geen fouten maken of achterblijven. Op je werk, binnen je relaties en in het dagelijks leven.

Misschien herken je het gevoel van een voortdurende strijd. Dat je jezelf moet bewijzen, gehoord wilt worden of steeds je best doet om aan de verwachtingen van anderen te voldoen.

Of misschien merk je juist dat je weerstand voelt wanneer iemand iets van je verwacht, je aanspreekt of bepaalt hoe iets moet gebeuren.

Voor je het weet, zit je opnieuw in dezelfde strijd. Met anderen, met omstandigheden of met jezelf.

Maar wat als je niet overal meer tegen hoeft te vechten? Wat als je stevig kunt staan, zonder voortdurend de strijd aan te hoeven gaan?

Herken je dit?

Je bent sterk, gedreven en gewend om door te gaan. Je neemt je verantwoordelijkheden serieus, wilt het graag goed doen en staat klaar voor anderen.

Maar ondertussen merk je misschien dat het je steeds meer energie kost.

• Je bent vaak bezig met wat anderen van je verwachten.
• Je hebt het gevoel dat je jezelf voortdurend moet bewijzen.
• Je ervaart innerlijke onrust en vindt het lastig om echt te ontspannen.
• Je schiet snel in de verdediging wanneer iemand je aanspreekt of kritiek geeft.
• Je hebt moeite met autoriteit of met mensen die jou vertellen wat je moet doen.
• Je past je aan, terwijl je eigenlijk iets anders voelt of wilt.
• Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven of je eigen plek in te nemen.
• Je wilt graag controle houden en vindt loslaten moeilijk.
• Je merkt dat bepaalde situaties, conflicten of frustraties steeds terugkomen.

En misschien herken je juist beide kanten. De ene keer ga je de strijd aan, de andere keer slik je alles in om de confrontatie te vermijden.

Maar waar blijf jij zelf in dit alles?

Waar verlang je naar?

• Meer rust in je hoofd.
• Niet voortdurend hoeven vechten, jezelf bewijzen of aanpassen.
• Je eigen plek innemen, zonder jezelf groter of kleiner te maken dan je bent.
• Grenzen kunnen aangeven zonder schuldgevoel.
• Omgaan met verwachtingen of kritiek zonder direct in de verdediging te schieten.
• Jezelf kunnen zijn, zonder dat voortdurende trekken en duwen.

Wat kun je verwachten tijdens deze dag?

Tijdens deze Transformatiedag nodigen we je uit om stil te staan bij jouw eigen patronen rondom strijd, weerstand en verwachtingen.

Waar komt jouw behoefte om te vechten, jezelf te bewijzen of controle te houden vandaan? Wat raakt jou in bepaalde situaties? En wat gebeurt er eigenlijk bij jou op het moment dat je in de strijd terechtkomt?

Met behulp van systemisch werk, bewustwording en ervaringsgerichte oefeningen onderzoeken we wat er onder jouw reacties en patronen meespeelt.

Niet alleen door erover te praten, maar juist door te onderzoeken, op te merken en te ervaren.

Door je bewust te worden van wat jou steeds opnieuw in de strijd brengt, ontstaat er ruimte om anders met situaties om te leren gaan.

Niet door jezelf weg te cijferen of onderdanig te worden, maar juist door steviger bij jezelf te blijven.

Want je hoeft niet te blijven strijden om jouw plek in te mogen nemen.

Wat kan deze dag je brengen?

• Inzicht in jouw patronen rondom strijd, weerstand en controle.
• Bewustwording van wat jou raakt en wat maakt dat je op bepaalde manieren reageert.
• Meer begrip voor hoe je omgaat met verwachtingen, kritiek en autoriteit.
• Inzicht in waar je jezelf misschien voorbijloopt of aanpast.
• Handvatten om bewuster met lastige situaties om te gaan.
• Meer ruimte voor rust, balans en vertrouwen.
• Een andere kijk op hoe jij jouw eigen plek inneemt.
• Nieuwe inzichten en bewegingen die je kunt meenemen in je werk, relaties en dagelijks leven.

Voor wie is deze dag?

Deze dag is bedoeld voor mannen en vrouwen die merken dat strijd, weerstand of voortdurende verwachtingen veel energie kosten.

Voor ondernemers, leidinggevenden en professionals die steviger in hun werk willen staan, maar net zo goed voor iedereen die deze patronen herkent in relaties of het dagelijks leven.

Je hoeft niet vast te lopen om deel te nemen. Misschien ben je vooral nieuwsgierig naar jezelf en wil je ontdekken hoe je met meer rust, bewustzijn en vertrouwen in het leven kunt staan.

Wie zijn wij?

Wendy Hensen – Praktijk De Veerkracht & Lieda van Stigt – LIEVScoaching brengen hun kennis en ervaring op het gebied van systemisch werk, bewustzijnsontwikkeling, coaching en persoonlijke ontwikkeling samen.

We kijken verder dan het gedrag dat zichtbaar is en hebben oog voor de mens daarachter. Vanuit veiligheid, vertrouwen, betrokkenheid en waar nodig een vleugje humor begeleiden we je tijdens deze dag in jouw persoonlijke proces.

Praktische informatie

Datum: Zaterdag 20 februari 2027

Locatie: Praktijk De Veerkracht – Hamont-Achel

Begeleiding: Wendy en Lieda

Investering: € 299,- exclusief 21% btw inclusief lichte lunch

Tijden: 9.30 uur – 16.30 uur

Ben jij klaar om te stoppen met strijden?

Wil je jezelf bevrijden van belemmerende patronen? Dan nodigen we je uit om een dag te vertragen en ruimte te maken voor jezelf.

Een dag om te onderzoeken, te ervaren, bewust te worden en weer dichter bij jezelf te komen.

TRANSFORMATIE – Ontketen je innerlijke kracht

Wendy Hensen – Praktijk De Veerkracht
Systemisch coach, trainer & opleider familieopstellingen
www.praktijkdeveerkracht.be

Lieda van Stigt – LIEVScoaching
Bewustzijns- en leiderschapscoach voor gedreven professionals
www.lievscoaching.nl