Themadag: Gewicht en Opstellingen

Gewicht is zoveel meer dan voeding en beweging. In systemisch werk zien we dat gewicht vaak een drager is van verhalen, onverwerkte emoties, of iets of iemand die nog een plek zoekt. Draag jij misschien iets wat niet van jou is? Een familiegeheim, een onverwerkt verlies, het verdriet van een ouder? Soms houdt het lichaam vast wat de ziel nog niet kan loslaten.

Voor wie of wat draag jij meer dan nodig? Welk gewicht is daadwerkelijk van jou? Wat zou er gebeuren als je een deel van die last neerlegt? Waar zit het gewicht vast: op je buik, je armen, je benen? Wat moet er vastgehouden of beschermd worden? En bij ondergewicht: wat zorgt ervoor dat je wilt verdwijnen?

Op deze themadag gaan we samen op onderzoek: wat wringt er bij jou rondom gewicht? Welke patronen uit jouw familie of systeem beïnvloeden jouw relatie met je lichaam? Waar hou je jezelf misschien klein, of juist groot? En wat probeert je lichaam je te vertellen?

Tijdens deze opstellingsdag onderzoeken we samen welke onbewuste patronen en blokkades invloed hebben op jouw lichaam en gewicht. Wie of wat ben je trouw gebleven, ten koste van jezelf? Welke energie stroomt niet vrij?

Een opstelling is geen dieet, quick fix of wondermiddel. Maar het maakt zichtbaar wat er op een diepere laag speelt. Dat inzicht kan beweging brengen, zodat je je eigen plek kunt innemen — ook in je lichaam.

Het wordt een dag van voelen, ervaren en herkennen. Je krijgt zicht op wat jou nog bindt aan oude patronen én je maakt contact met wat jou kan ondersteunen om gewicht en lichaam meer in balans te ervaren.

Je hoeft niets voor te bereiden. Je bent welkom zoals je bent, met jouw vraag of verlangen.